どうすれば柔らかく騎乗できるのでしょうか？
　最近、体が固いと注意されます。お腹や脚に力が入ってしまいます。そのため、脚の位置がおかしくなったりします。
　体の柔軟性がないのではなく、各部の使い方が悪いのだと思うのですが、どうすれば柔らかく騎乗できるのでしょうか？
　馬上で体が硬くなる原因はいくつか考えられます。バランスを支えようとして、膝や脚、手に力が入ってしまう、姿勢を良くしようとして必要以上に胸を張ったり、上体を起こしすぎたりしてしまう、馬をコントロールするために脚や拳を使おうとして余分な力が入ってしまう、などです。
　数十年前に私が師匠に教わった時に、｢馬はコンニャクのように乗れ」といわれました。どうしても体に力が入ってしまう私に師匠がアドバイスしてくれたのは、長手綱（軽いコンタクト）による騎乗でした。長手綱で馬をコントロールするためにはバランスとリズムで乗るしかないわけで、自然に余分な力が抜けるわけです。実践してみてください。

（ジョーバ博士）


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