ハミを受けている、または外れているとは？

拳→手綱→ハミと乗り手の意思が伝達されるということが大事なポイントなのは理解していますが、ハミが外れてしまっている状態が感覚的につかめません。また、ハミを受けている時も拳に伝わる感覚がはっきりしません。あいまいなので、つい手綱をひっぱりすぎてしまいます。ハミの感覚をつかむ簡単な指標はありませんか？ （40歳・女性・乗馬歴4年）

馬術の達人で、自分の乗っている馬が正しくハミを受けているかどうかを常に把握できる人もいると思います。 　ただ、私は凡人ですので、ある程度しかわからないというのが実情です。そこで、騎乗中にかなりひんぱんに馬との手綱を通じてのコンタクトが取れているかどうかの確認を行います。私なりの色々な方法を用いますが、皆様にお勧めできる方法は、手綱を少しゆずった時の馬の反応によって確認する方法です。尋常（または収縮）歩度で運動させ、直線上で手綱を少しゆずってみます。その時積極的な脚扶助を使わなくても馬が歩巾を広げてくれれば、ＯＫだと思います。 　もう一つの方法は、蹄跡上で停止､前肢旋回を行なって、内方脚のみの軽い扶助で正しく馬が運動を行なえば、馬はハミを受けているのだと解釈します。試してみてはいかがでしょうか？ 　ただし、どの位の強さ、というのは馬によっても､馬の状態によっても違ってくるので、判断の基準とはならないと思います。（もちろん軽ければ、軽いほど良いのですが） 　答えになっているかどうかわかりませんが、私の正直なレベルでの答えですので、あしからず・・・。 （ジョーバ博士）